Strona główna  /  Kalorie w produktach  /  Ile kcal ma 1 g glukozy?

Ile kcal ma 1 g glukozy?

Data publikacji: 2026-10-08
✦ AI
Krystaliczny proszek glukozy na drewnianym stole w otoczeniu laboratoryjnego szkła. Minimalistyczne ujęcie surowca.

1 gram glukozy dostarcza około 4 kcal. To standardowa wartość energetyczna węglowodanów. Glukoza jest cukrem prostym wykorzystywanym przez organizm jako źródło energii.

Przeliczenie dla najczęściej stosowanych ilości wygląda następująco:

Ilość glukozy Wartość energetyczna (kcal)
1 g około 4 kcal
100 g około 400 kcal

Redakcja e-szop24.pl

W e-szop24.pl dzielimy się wiedzą o dietach, przepisach, kaloryczności produktów, daniach gotowych i indeksie glikemicznym. Naszym celem jest ułatwianie świadomych wyborów żywieniowych i inspirowanie do zdrowego odżywiania na co dzień.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?