Poniżej przedstawiamy listę najbardziej oraz najmniej skażonych owoców i warzyw, ze względu na stopień wchłaniania pestycydów
Parszywa 12-stka według EWG
Święta 15-stka według EWG
- awokado
- kukurydza
- ananas
- kapusta
- cebula
- groszek
- papaje
- szparagi
- mango
- bakłażan
- melon
- kiwi
- kalafior
- brokuły
- Kantalupa
Jak bronić się przed pestycydami? Oto nasz sposób na parszywą 12-stke.
W pierwszej kolejności przez kilka minut płuczemy warzywa i owoce w wodzie z kwaskiem cytrynowym, a następnie w roztworze wody z sodą oczyszczoną. Dzięki temu pozbędziemy się nie tylko pestycydów ale również bakterii.
